Hai semua :)
Tulisan di minggu keempat ini saya akan menulis sedikit hasil dari ringkasan video dibawah ini. Untuk lebih jelasnya saya mengajak teman-teman untuk menonton video ini sampai habis😀
Saat ini, menjadi sangat populer hari lepas hari jutaan orang berganti kebiasaannya untuk memasukkan makanan yang lebih sehat dalam pola makannya. Restoran bernama Leaf membawa topik ini menjadi topik utama, bahkan ditelevisi pun menunjukkan bahwa banyak tokoh masyarakat dan artis-artis yang mengubah pola makannya menjadi pola makanan mentah atau vegetarian. mereka menyampaikan manfaat dari mengganti pola hidupnya ke makanan yang lebih sehat ini. Sesungguhnya konsep dari makanan mentah yang organik adalah memilih makanan yang sehat untuk hidup yang lebih lama. Hippocrates menyatakan pendapatnya bahwa tubuh itu bisa memilih makanannya untuk menjadi obat bagi tubuh itu sendiri. Karena makanan yang kita makan adalah obat yang sangat bermanfaat besar.
Hasil wawancara dengan Angela Stokes seorang pelatih penurunan berat badan menjelaskan bahwa memilih makanan yang sehat itu sangat berguna. Makanan sehat juga menghindarkan kita dari berbagai macam penyakit, mendetoks tubuh, dan juga mengubah hidup ke arah yang lebih baik. Di Los Angeles orang pertama yang mengenalkan pola makanan mentah secara organik ini adalah John T. Richter pada tahun 1971 dan berlangsung selama 25 tahun dan mereka menyebut itu sebagai "eutropheon". Hal ini sangat populer di Amerika untuk mengajarkan bagaimana pola hidup sehat dengan memakan makanan mentah yang organik. Salah satu inovator penemu pola makanan vegetarian diet ini adalah Ann Wigmore. Ia terkenal membuat makanan mentah. Pada 15 tahun yang lalu Ann menggunakan pola makanan sehat ini untuk menyembuhkan penyakit kanker. Sampai saat ini 2 institut yang dikembangkannya masih meneliti pola makanan sehat. Langkah awal untuk memulai hidup sehat adalah dengan mengkonsumsi buah dan sayur dengan cara di jus atau dibuat salad.
Sekian yang dapat saya bagikan buat teman-teman semua yang membaca tulisan ini, semoga bermanfaat, jangan lupa makan sehat dan bahagia :) Sampai bertemu di tulisan selanjutnya! Salam Indonesia Jaya!
Comments
Post a Comment